俗話說:「春天後母面。」

  • 2018-02-07

《俗話說:「春天後母面。」》
意思是立春後,天氣冷暖無常陰晴不定
體質較弱的話就容易感冒!
在這個時節,「天門冬」是當令養生的好食材
可以清肺生津、去痰止咳、對肺和腎有幫助唷!
小編附上中華健康網對天門冬使用的介紹
希望大家提前多做預防,可以健健康康別感冒囉~~

天門冬
百合科植物。又名天冬。天冬是百合科植物天冬的乾燥塊根。
秋,冬兩季採挖,洗乾淨,除掉莖基與鬚根,置沸水中煮或者蒸至透心,趁熱除掉外皮,洗乾淨,乾燥。
天門冬為常用中藥,始載於《神農本草經》,列為上品,
其性寒、味甘苦,歸肺、腎經,有養陰清熱、潤肺滋腎、補虛除煩、生津止渴、美膚養顏之功。
明代朱楠等人編著的《普濟方》載有「神仙服天門冬法.服至十日,身輕目明,二十日可百病癒,顏色如花。
三十日發白變黑,齒落更生。四十日行及奔馬,百日服之延年矣」。
此方為天冬加熟地黃而成。天冬滋陰潤燥、清肺降火、熟地黃滋陰補血。二者相配,其滋。
腎強精更強,臨床上適用於腎精虧虛、水虧火旺者服用。

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