「知本」可說是台灣溫泉的代名詞，其源自知本溪。早期由卑南族原住民發現，日據時代即吸引國內外溫泉同好前來一享泡湯樂趣。由於此地自然景觀、遊憩資源豐富，知本溫泉區近年來吸引不少業者相繼投入休閒旅遊等行業經營開發，算是台灣目前擁有最多溫泉浴場的「溫泉區」。知本溫泉早期被卑南族原住民視為「神水」，他們發現體膚之創傷經過溫泉浸泡後，竟然有不錯的療效。現經科學化驗證實，知本溫泉PH值在8~9之間，無色無臭，屬「鹼性碳酸氫鈉泉」。又名「重曹泉」，在日本則稱為「美人湯」，此泉不但可漂白軟化皮膚角質，還有絕佳的保溫效果，可使肌膚和體質改善。吸氣或飲泉則可促進消化系統和分泌系統，故能有效改善腸胃功能。
知本溫泉可區分為內、外兩處溫泉點，兩地距離不遠，一般人所稱的「知本溫泉」指的是外溫泉，泉源在知本溪南方的山縫岩隙及知本溪的河床中；內溫泉則位於知本森林遊樂區吊橋下方的溪谷附近，當地人才比較熟悉。現在則因當地積極開發內外溫泉，而擁有眾多溫泉旅館進駐，因此遊客只要一進入知本，就不愁沒有溫泉套房住宿。

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